10 activités nautiques à faire à Nice et sur la Côte d’Azur

La Côte d’Azur est le terrain de jeu préféré pour tous les passionnés de sports nautiques ! Entre la mer méditerranée qui longe toute la côte et les lacs éparpillés un peu partout dans la région, les activités nautiques à Nice et sur la Côte d’Azur sont nombreuses. D’ailleurs, cela fait partie des bonnes raisons de vivre au bord de mer.

Que vous aimez les activités tranquilles sans pression ou que vous raffolez de vitesse, il y en a pour tous les goûts. Accessible à tous les niveaux, du débutant à l’expert, vous trouverez bien chaussures à votre pied parmi la grande sélection d’activités nautiques à faire ci-dessous :

1. Le Stand Up Paddle

Le stand up paddle qu’on appelle communément SUP est une activité qui a le vent en poupe depuis 6 ans dans la région. Réputée pour être une activité douce mais tout en étant sportif (hello gainage), je vois chaque année de plus en plus de gens s’y prendre au jeu. Le nombre de loueurs a notamment augmenté partout sur la Côte et les ventes de planches de paddles gonflables ont connu un véritable essor. J’ai moi-même acquis mon paddle gonflable de la marque Aquatone l’année dernière.

Il existe de nombreux spots de paddle sur la côte d’azur tous aussi magnifiques les uns les autres. Si vous souhaitez pratiquer pour faire une petite balade, il faudra donc une mer calme et plate. Voici une petite liste de spots où pratiquer le paddle :

  • Cap d’Antibes
  • Baie de Villefranche sur Mer
  • Saint Jean Cap Ferrat
  • Les îles de Lérins
  • Lac de Saint Cassien
  • Lac de Sainte Croix

2. Le Kayak

Comme le stand up paddle, le kayak est une des activités nautiques à Nice les plus pratiqués. Il existe de nombreux stands qui louent des kayaks pour la journée. Vous pouvez le pratiquer seul ou en duo mais généralement, les gens préfèrent partager cette activité. Il suffit juste de s’accorder dans les mouvements 🙂

Si vous êtes un vrai aventurier, vous pouvez même vous procurer votre propre kayak et partir en excursion pour découvrir des endroits inatteignables à pied. Certains font même la traversée cannes – îles de lérins au coucher du soleil !

Voici une petite liste de spots où pratiquer le kayak :

  • Cap d’Antibes
  • Baie de Villefranche sur Mer
  • Saint Jean Cap Ferrat
  • Les îles de Lérins
  • Lac de Saint Cassien
  • Lac de Sainte Croix
  • L’Esterel
activités nautiques kayak

3. Le Snorkeling

Une de mes activités préférées pendant la saison estivale ! Je détestais plonger ma tête sous l’eau mais il y a quelques années, j’ai décidé de sortir de ma zone de confort et j’ai été subjuguée par la beauté des fonds marins. J’en suis tombée limite amoureuse à tel point que je suis partie m’équiper avec masque tuba et palmes.

Chaque année donc, j’attends avec impatience l’été pour pratiquer le snorkeling sur la Côte d’Azur et aller à la rencontre des petits poissons.

Voici une petite liste de spots où pratiquer le snorkeling :

  • Cap d’Antibes
  • Baie de Villefranche sur Mer
  • Saint Jean Cap Ferrat
  • Les îles de Lérins
  • La plage d’Eze
  • La plage de la Mala
  • Les calanques de Saint Raphaël (la calanque de saint-barthélémy est ma préférée)

4. La Plongée sous marine

Pour tous les amoureux des profondeurs, la mer méditerranée reste leur terrain de jeu favori, à la fois mystérieuse et fascinante. Des clubs de plongées longent toute la Côte du Var aux Alpes Maritimes pour débutant et confirmé.

Voici une petite liste de spots où pratiquer le snorkeling :

activités nautiques plongée sous marine

5. Le Wakeboard et le Wakesurf

Pour tous les amoureux de la vitesse, de l’adrénaline et de sensations fortes, vous serez servis sur la Côte d’Azur. Que ce soit en mer ou en lac, vous serez tracté par une corde et le but étant de rester debout le plus longtemps possible sur votre planche. L’activité est accessible pour tous les niveaux. Il existe de nombreux spots pour pratiquer le wakeboard :

  • Plage de la mala
  • Rpquebrune sur argens
  • Saint Raphael
  • Puget sur argens
activités nautiques wakeboard

6. Le Kitesurf

Toujours pour les amoureux de sensations fortes, le kitesurf est une discipline qui vous fera glisser sur l’eau grâce à la force du vent. La mer méditerranée est le spot favori des kitesurfs qui s’éclatent comme jamais. La Côte d’Azur regorge de spots pour tous les amoureux du kitesurf. Voici une petite sélection de spots où pratiquer cette activité :

  • Saint-Laurent du var à côté du centre commercial CAP 3000
  • Cannes à la plage du Palm Beach
  • Antibes à la Plage du Ponteil
  • Hyères à la Plage de l’Almanarre
  • Mandelieu La Napoule à la Plage de Robinson
activités nautiques kitesurf

7. La Bouée tractée

C’est le N°1 des activités nautiques sur la Côte d’Azur ! Elle est à faire absolument avec vos amis et votre famille pendant la saison estivale. Comment ça fonctionne? Soit vous êtes assis ou allongé sur une grosse bouée et vous êtes tracté par une corde qui celle-ci est attachée à un bateau. Avec la vitesse du bateau, la bouée va se heurter à des vagues qui vont vous faire rebondir voire propulser hors de la bouée. Le but étant de rester le plus longtemps sur la bouée. Une activité complètement décoiffante où rigolades, fous rires et sensations fortes sont garanties ! Attention, ne faites pas de bouée tractée si vous avec un pépin physique !

Durant la saison, de nombreux stands proposent cette activité. Voici une petite liste de spots où faire de la bouée tractée :

  • Nice sur la promenade des anglais
  • Saint Raphaël
  • Roquebrune sur Argens
  • Cannes
  • Fréjus
activités nautiques bouée tractée

8. Le jet ski

Alors que les activités tractées sont très prisées sur la Côte d’Azur, pourquoi ne pas tracter vous-même votre propre engin. Avec le jet ski, vous êtes votre propre pilote et ce scooter des mers vous promets des sensations fortes sur les eaux turquoises de la mer Méditterannée. C’est une des activités nautiques à Nice les plus populaires.

Voici une petite liste de spots qui proposent cette activité:

  • Nice
  • Mandelieu
  • Cannes
  • Antibes
  • Cap d’Ail
activités nautiques jet ski

9. Le Foil Electrique

Ou le tapis volant d’aladdin ! Voici à quoi j’assimile cette nouvelle innovation apparue sur le marché il y a deux ans environ. Depuis, elle a connu un véritable succès et ne cesse de se développer. Cette activité attire les gens qui ont un goût prononcé pour la liberté et le respect de l’environnement. En effet, c’est une machine sur lequel est posé une planche en carbone qui permet de voler au dessus de la mer jusqu’à 40km/h. Ceci grâce à un petit moteur 100% électrique.

Voici une petite liste de spots où pratiquer tester ce nouveau bijou ;

  • Nice
  • Antibes
  • Cannes
  • Fréjus
  • Beaulieu
activités nautiques foil

10. Le Canyoning

Le canyoning est une randonnée aquatique riche en sensations fortes. En effet, il consiste à descendre une rivière à pied équipé d’une combinaison néoprène, un baudrier, un casque et une paire de chaussures non glissante. Au menu: des sauts dans l’eau, des toboggans naturels voire même des descentes en rappel le long d’une corde. C’est une activité ludique et sportive qui peut se pratiquer en famille, en groupe ou entre amis.

L’arrière pays niçois et vençois regorgent de spots naturels pour la pratique du Canyoning. Voici une petite liste de spot où pratiquer cette activité :

  • Aux gorges du loup
  • Le Gours du Ray en bas de Gréolières
  • Le Canyon de Cramassouri à la Tinée
  • Le Canyon de la Gagnière à la Vallée du Loup
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Cette sélection d’activités nautiques à Nice et sur la Côte d’Azur n’est bien sûr pas exhaustive. Mais parmi celles que j’ai cité, quelle est votre préférée ?

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